Jak si nasadit gumičky na rovnátka?
Příprava na nasazení gumiček
Mám pro vás jednu ne tak dobrou zprávu - nasazování gumiček na rovnátka není vždy procházka růžovou zahradou. Tak je to v životě - někdy dostáváme tu trochu těžší cestu. Ale naštěstí, když máme dobrou průvodkyni nebo průvodce, kterého nám poskytneš, je to mnohem snazší. Tak, jak na to?
Než začnete s celým procesem, je důležité se důkladně připravit. To by mělo zahrnovat ústní hygienu a celkovou kontrolu stavu vašich rovnátek. Zkontrolujte, zda nejsou poškozené, a v případě potřeby navštivte svého ortodontu.
Je dobré mít vždy k dispozici několik gumiček. Nikdy nevíte, kdy budete potřebovat náhradu. A věřte mi, jeden den bez gumičky může způsobit, že se doba nošení rovnátek prodlouží.
Nasazení gumiček - první kroky
Poté, co jste se připravili na celý proces, je čas začít s nasazováním gumiček. Důležité je mít čisté ruce, gumičky a samozřejmě ústa. Ruce si umyjte důkladně mýdlem a vodou, gumičky předem nezvlhčujte a ústa si vypláchněte vodou, aby se odstranily zbytky jídla nebo pití.
Já osobně používám cestovní zrcátko, abych měl perfektní vizuální kontrolu nad tím, co dělám. A teď, jak na to? Začnete vždy od zadní části úst a budete pracovat směrem k přední části. Chyťte jednu konečnou smyčku rovnátek a nasadíte na ni gumičku. Musíte ji otočit tak, abyste získali malou smyčku. Tuto smyčku poté nabodnete druhým koncem rovnátek. Pak pokračujete na další záchytný bod.
Tvrdá práce a vytrvalost
Nasadit gumičky na rovnátka není úplně snadné. Zvláště pokud máte velkou ústa a malé ruce, může to být opravdová výzva. Ale nebojte se, i já jsem to zvládl, takže i vy to zvládnete! Jen je třeba trochu trpělivosti a vytrvalosti. Pokud se vám to nedaří, nevzdávejte se. I profíci někdy potřebují několik pokusů, než se jim to podaří.
Je pravda, že někdy mě na tom štvalo, že to nejde tak rychle, jak bych si představoval. Ale pak jsem si vzal na pomoc Maxe, mého pejska. Posadil jsem ho vedle sebe a zíral na mě s očima plnýma zvědavosti. Pak jsem si uvědomil, že to není žádná velká věda. Stačí trochu trpělivosti a hned to bude snadnější. Vězte, že hodně záleží na tom, jak na to nahlížíte.
Tipy a triky pro snadné nasazení
Několik tipů a triků mi hodně pomohlo. Například, měl jsem vždy u sebe více gumiček než jsem potřeboval, protože jedna mi občas vypadla a nebyla už k nalezení. Také jsem používal speciální nástroj, který mi pomohl gumičky nasadit. Je to malé, ale moc užitečné zařízení, které vám umožní přesně a snadno nasadit gumičku na rovnátka.
Dalším užitečným tipem je mít u sebe zrcadlo. Při nasazování gumiček je velmi důležité vidět, co děláte. A samozřejmě také jemné a pevné pohyby. Pokud budete mít hrubé a nejisté pohyby, bude to pro vás těžší.
Návrat do normálu po nasazení gumiček
Když jsem poprvé nasadil gumičky, cítil jsem se divně. Ústa mi byla napjatá a nemohl jsem pořádně mluvit. Ale to je v pořádku. Je to úplně normální a za pár dní se všechno vrátí do normálu. Jen vydržte a nevzdávejte se!
Možná budete chtít jíst něco měkkého na první pár dní. Něco jako polévku, jogurt nebo roztřepený banán. Na druhou stranu, vyhněte se tvrdým nebo ostrým potravinám, které by mohly poškodit vaše rovnátka nebo gumičky.
Návštěva ortodonta po nasazení gumiček
Navštivte svého ortodonta po nasazení gumiček. On nebo ona může zkontrolovat, jestli je vše v pořádku a pokud ne, může vám pomoci to napravit. Je důležité, abyste měli plnou důvěru v proces a abyste věděli, že všechno jde tak, jak má.
Udržování hygieny rovnátek a gumiček
Po nasazení gumiček je velmi důležité udržovat hygienu rovnátek a gumiček. To zahrnuje pravidelné mytí a vyplachování úst, kontrolu stavu gumiček a pravidelné navštěvy ortodonta.
Vždycky si pamatujte, že hygiena je základním kamenem úspěchu. Bez ní by se celý proces mohl změnit v noční můru. Ale zase na druhou stranu, když se o ně řádně postaráte, budete mít brzy úsměv, o kterém jste vždy snili.
Takže, jak si nasadit gumičky na rovnátka? Není to tak těžké, jak byste si mohli myslet. Vyžaduje to jen trochu trpělivosti a praxe. A samozřejmě trochu pomoci od někoho, kdo to umí. Doufám, že vám tyto rady pomohou. Hodně štěstí!
Napsat komentář